Basenfasten – basische und säurebildende Lebensmittel

 

Dir liegt Deine Gesundheit am Herzen und Du möchtest nachhaltig etwas dafür tun?

Eine Woche „Basenfasten“ kann wirklich Wunder bewirken, denn der Säure-Basen-Haushalt im Körper ist immens wichtig. Jedes Organ benötigt einen ganz bestimmten pH-Wert, um optimal funktionieren zu können. Ganze 80% des Körpers sollten aus basischen Mineralstoffen bestehen.

Durch den modernen Lebens- und Ernährungsstils sind wir Menschen tendenziell übersäuert. Das Brötchen vom Bäcker, der Schokoriegel am Nachmittag, der Kaffee in der Pause, das viele Sitzen im Büro und der stressige (Arbeits-)Alltag… all das trägt zu einer Säurebelastung bei.

Erste Anzeichen für einen gestörten Säure-Basen-Haushalt sind meist optische Mängel an Haut, Haaren und Nägeln, Probleme mit dem Blutzuckerspiegel, Bluthochdruck, eine erhöhte Anfälligkeit für Entzündungen und/oder Allergien, Schlafstörungen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen.

Eine Übersäuerung über viele Jahre hinweg kann zu schwerwiegenden Problemen führen, wie z.B. zu Gicht, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose, Rheumatischen Erkrankungen uvm.

In der Naturheilkunde lautet ein wichtiger Leitsatz: „Es gibt keine Erkrankung, der nicht eine Übersäuerung zugrunde liegt!“

Also nichts wie los. Eine Entsäuerung schadet in jedem Fall nicht und eine Woche Basenfasten ist doch möglich, oder?

Eine Liste mit basischen und säurebildenden Lebensmitteln findest Du hier:

Sollte der Download nicht klappen, melde Dich bitte per E-Mail unter kontakt@lara-kammerer.de, sodass wir Dir die Säure-Basen-Tabelle zukommen lassen können.

Bitte entgifte Deinen Körper NICHT, wenn Du schwanger bist oder stillst!

Lara Kammerer im Interview

Hör doch mal rein

In dem Podcast „Feel inside yourself“ von Ulla Goldberg spreche ich mit Ulla über meine Ausbildung zum Archetypen-Coach bei Randolf M. Schäfer.

Diese Folge hilft Dir zu verstehen,

  • was die Astrosophie/ Archetypische Kombinationslehre© ist
  • welche Ursachen Krankheiten haben können
  • worauf genau die Archetypische Kombinationslehre basiert
  • warum Vergleichen nichts bringt
  • wie Du Leichtigkeit und Fülle in Dein Leben ziehst

→ Hier geht’s zu der Podcast-Episode 

Lara Kammerer_Ulla Goldberg

Hör doch mal rein

In dem Podcast „B.E. M.Y.S.E.L.F“ von Ann-Kathrin Jeda spreche ich mit Ann-Kathrin über die Sprache der Symptome und den Zusammenhang von Körper, Geist und Seele.

Diese Folge hilft Dir zu verstehen,

  • wie Du Symptome auch anders sehen und deuten kannst
  • warum Symptome auftauchen können
  • was Deine Seele damit zu tun haben kann
  • und wie Du herausfinden kannst, was auf einer tieferen Ebene dahinter steckt

→ Hier geht’s zu der Podcast-Episode 

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