Basenfasten – basische und säurebildende Lebensmittel

 

Dir liegt Deine Gesundheit am Herzen und Du möchtest nachhaltig etwas dafür tun?

Eine Woche „Basenfasten“ kann wirklich Wunder bewirken, denn der Säure-Basen-Haushalt im Körper ist immens wichtig. Jedes Organ benötigt einen ganz bestimmten pH-Wert, um optimal funktionieren zu können. Ganze 80% des Körpers sollten aus basischen Mineralstoffen bestehen.

Durch den modernen Lebens- und Ernährungsstils sind wir Menschen tendenziell übersäuert. Das Brötchen vom Bäcker, der Schokoriegel am Nachmittag, der Kaffee in der Pause, das viele Sitzen im Büro und der stressige (Arbeits-)Alltag… all das trägt zu einer Säurebelastung bei.

Erste Anzeichen für einen gestörten Säure-Basen-Haushalt sind meist optische Mängel an Haut, Haaren und Nägeln, Probleme mit dem Blutzuckerspiegel, Bluthochdruck, eine erhöhte Anfälligkeit für Entzündungen und/oder Allergien, Schlafstörungen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen.

Eine Übersäuerung über viele Jahre hinweg kann zu schwerwiegenden Problemen führen, wie z.B. zu Gicht, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose, Rheumatischen Erkrankungen uvm.

In der Naturheilkunde lautet ein wichtiger Leitsatz: „Es gibt keine Erkrankung, der nicht eine Übersäuerung zugrunde liegt!“

Also nichts wie los. Eine Entsäuerung schadet in jedem Fall nicht und eine Woche Basenfasten ist doch möglich, oder?

Eine Liste mit basischen und säurebildenden Lebensmitteln findest Du hier:

Sollte der Download nicht klappen, melde Dich bitte per E-Mail unter kontakt@lara-kammerer.de, sodass wir Dir die Säure-Basen-Tabelle zukommen lassen können.

Bitte entgifte Deinen Körper NICHT, wenn Du schwanger bist oder stillst!

Lara Kammerer im Interview

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Diese Folge hilft Dir zu verstehen,

  • was die Astrosophie ist
  • welche Ursachen Krankheiten haben können und wie Du jede Krankheit selbst heilen kannst
  • worauf genau die Astrosophie basiert
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  • wie Du Leichtigkeit und Fülle in Dein Leben ziehst

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