Verstehe deinen Körper. Handle selbstbestimmt. Lebe leichter.
Erkenne Zusammenhänge, verstehe die Ursachen Deiner Beschwerden und lerne, Deine Gesundheit selbstbestimmt zu steuern – für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensqualität
Du bist hier genau richtig, wenn…
Du unter Symptomen wie Erschöpfung, hormonellen Beschwerden oder unerfülltem Kinderwunsch leidest und endlich die wahren Ursachen verstehen willst – nicht nur Symptome bekämpfen.
Du spürst, dass Dein Körper Dir etwas sagen will, und lernen möchtest, seine Signale selbst zu deuten, statt dauerhaft von äußeren Expert*innen abhängig zu sein.
Du Dir wünschst, Deine Gesundheit selbstbestimmt in die Hand zu nehmen – mit Klarheit darüber, was Dein Körper wirklich braucht und einem ganzheitlichen Plan, der zu Dir und Deinem Leben passt.
Hi, ich bin Lara
und ich begleite Frauen dabei, die Ursachen ihrer gesundheitlichen Themen wirklich zu verstehen und ihre Gesundheit selbstbestimmt zu verbessern.
In meiner Arbeit verbinde ich die tiefgehende Blutanalyse, entzündungshemmende Ernährung und gezielte Supplementierung mit psychosomatischer Deutung und innerer Arbeit.
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen oder das bloße Unterdrücken von Symptomen durch irgendwelche Mittel.
Körperliche Beschwerden, hormonelle Dysbalancen oder ein unerfüllter Kinderwunsch sind für mich keine „Fehler“, sondern Hinweise – Signale des Körpers, die verstanden werden wollen.
Meine eigene Geschichte, insbesondere mein langer Kinderwunsch-Weg, hat mir gezeigt, wie eng Körper, Nervensystem, Emotionen und die innere Haltung miteinander verbunden sind. Genau deshalb arbeite ich nicht nur auf der biochemischen Ebene, sondern auch dort, wo Symptome oft ihren Ursprung haben: in der Verbindung von Körper, Psyche und Lebensumständen.
Ich helfe Dir, Deinen Körper zu verstehen und auf diese Weise selbstbestimmt auf seine Signale zu reagieren. Du fühlst Dich nicht länger ausgeliefert, sondern selbstermächtigt, bekommst das Wissen und die Werkzeuge, Dir selbst zu helfen und Deine Gesundheit aktiv zu gestalten. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Dir!
Angebotsübersicht
Onlinekurse
Selbstlernkurse, die Dich direkt in die Umsetzung bringen.
Lerne, Deinen Körper zu verstehen, Deine Gesundheit selbstbestimmt zu gestalten und Beschwerden an der Ursache zu lösen.
1:1 Beratung
Persönlich. Individuell. Maßgeschneidert.
Blut- und Haaranalysen, maßgeschneiderte Ernährungs- und Supplementpläne sowie 100% individuelle Begleitung – alles auf Dich und Deine Situation abgestimmt.
Podcast
Expertenwissen to go – praktisch und leicht anwendbar.
Tipps zu Ernährung, Lifestyle, Hormonen und Selbstheilung, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst.